Alerta de onda de calor no Brasil
O INMET emite alertas de onda de calor quando as temperaturas ficam bem acima da média por vários dias seguidos. Aqui você vê os alertas em vigor e como se proteger do calor.
Veja os alertas em vigor.
Quando o INMET emite alerta de onda de calor?
O INMET considera onda de calor quando a temperatura fica 5 °C acima da média do período. O nível depende de quantos dias o calor dura: de 2 a 3 dias é Perigo Potencial, de 3 a 5 dias é Perigo, e mais de 5 dias é Grande Perigo. Ondas de calor são mais comuns na primavera e no verão e muitas vezes vêm junto com tempo seco no Centro-Oeste e no Sudeste.
Quem corre mais risco?
Idosos, bebês e crianças pequenas, gestantes e pessoas com doenças do coração, pressão alta, diabetes ou problemas nos rins são os mais vulneráveis. O calor intenso pode causar desidratação, exaustão e insolação. Nas grandes cidades, o asfalto e os prédios guardam calor e as noites também ficam quentes, o que dificulta a recuperação do corpo.
Como se proteger do calor
- Beba água com frequência, mesmo sem sede, e evite bebidas alcoólicas.
- Evite o sol e os exercícios físicos entre 10h e 16h e use roupas leves, chapéu e protetor solar.
- Mantenha a casa ventilada e feche cortinas nas horas de sol mais forte.
- Nunca deixe crianças ou animais dentro de carros estacionados.
- Fique de olho em idosos e vizinhos. Em caso de tontura, confusão ou desmaio, ligue para o SAMU (192).
Níveis de alerta
Amarelo (Perigo Potencial) indica baixo risco à saúde, laranja (Perigo) indica risco à saúde, principalmente para os grupos vulneráveis, e vermelho (Grande Perigo) indica calor prolongado, com grande risco à saúde.
Onda de calor - alertas em vigor agora
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